大家应该都知道海苔，海苔吃起来脆脆的，一口吃下去还带声音，听起来非常的悦耳，基本所有的超市都会售卖海苔，但是市面上的海苔价格十分的昂贵，分量也是非常少的，想吃海苔一次吃到过瘾，钱包是必须要大出血的，其实海苔在家就可以做，对比中国的各种菜肴来说，制作方法可以说是非常的简单了，学会了之后，自己想吃多少就做多少，成本非常的低廉。
海苔的原材料紫菜营养价值非常高，紫菜中含有胆碱，可以增强人的记忆力，是十分适合经常有脑力活动的人群，而且紫菜中还含有碘，在以前还没有含碘盐的时候，经常用它来治疗甲状腺肿大，就是人们口中说的大脖子病。紫菜中还含有十分丰富的钙和铁，小孩子多吃可以促进牙齿的发育和生长。老人吃了可以有效的预防牙齿脱落。
大家都从海苔的配料表中知道海苔的主要原材料是紫菜，紫菜是非常便宜的食材，但是制作成海苔后价格十分的昂贵，许多人就想到了还不如自己买来紫菜制作海苔，比直接买成品划算多了，但是有许多朋友都不知道该如何制作海苔，今天就为大家带来如何制作海苔的教程，自己制作的海苔不仅价格便宜，用料也更加的放心，家里的孩子可以痛痛快快地吃海苔了。
先准备好紫菜、盐或者可以换成糖、芝麻以及食用油，如果买的紫菜没有洗过洗起来会非常的麻烦，所以这买了免洗的紫菜，把芝麻提前炒热，把紫菜撕裂成小块状，在锅内放入一点点的油，开火开成小火，放进紫菜不停的翻炒，这时也可以把芝麻放进来和紫菜一起炒，这时候放入一点食用盐，爱吃甜食的也可以放入一些糖分。
等到紫菜被炒成绿色时，不要停止，继续炒，当听到锅内有沙沙的响动时，这时候可以出锅了，如果你还是不放心的话，可以拿出一点在嘴里尝一尝味道，如果味道和买来的差不多时，就代表可以了。将炒好的海苔放在盘子里，等到海苔冷的时候，味道基本就和买来的没有差异了，以后自己相处可以随时炒，做法简单，味道也不赖，还帮自己省下了一大笔钱。
外面卖的海苔价格都非常贵，教你在家做海苔，再也不用花钱买这一期的内容就到这里了。
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