立秋后第一个庚日，至立秋后第二个庚日前一天，为末伏，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎，末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。
适合发朋友圈的末伏文案：
1.在末伏的炎热中，愿你心中的清凉如泉水般流淌。不要让炎热的天气影响你的心情，更不要让生活的琐事扰乱你的心绪。在这个充满挑战的时节，愿你始终保持一颗宁静的心，享受生活的美好。
2.末伏到了，愿你和你的家人朋友，家庭很幸“伏”，时时有祝"伏"，天天享清“伏”，看到的人-生”伏"禄双全，送出的人一生“伏”寿绵绵，收到的人一生”伏”齐南仙。
3.末伏来临，愿这最后的暑气为你带来夏日的最后狂欢，愿你在炎炎夏日的尾声中，享受清凉的微风，收获满满的幸福与喜悦。
4.今日，我们迎来了末伏，这意味着天气将逐渐转凉，但我们对生活的热爱与追求，却如同夏日的阳光一般，始终炽热不减。暑去凉来，请记得多添衣物，照顾好自己，让温暖与关怀伴你度过每一个季节的变换。
5.末伏已至，秋凉不远。暑气虽未散，凉风已到眼跟前。调整饮食，保重身体，天凉加衣，放平心绪。夏日将逝，望君珍惜。
6.随着末伏的脚步，愿所有的炎热都化作秋日的凉爽，愿你的生活如秋水般清澈，心情如秋月般明亮，末伏安康，迎接秋天的丰收。
7.末伏是收获的季节，愿你的努力如同丰收的果实，甜蜜而饱满，愿成功的喜悦伴随着你的每一步。
8.末伏，末伏，愿君幸福，末福末福，喜迎幸福，健康是福，快乐是福，知足是福，心闲是福，好运是福，祝家人朋友：健康又如意，一切都顺利，朋友，今日末伏，愿末伏快乐，秋日安康幸福！
9.末伏将至，愿你在这最后的夏日里，感受到时间的温柔，享受生活的每一个瞬间，让末伏的余温成为你记忆中最温暖的篇章。
10.末伏夏尽，凉风渐至。今日入末伏，迎来秋老虎，早晚渐凉，白天依旧炎热，要特别注意养好脾胃，也要保持心情舒畅。
11.末伏时节，愿这最后的热浪带走你所有的烦恼，留下一丝丝的清凉，愿你的每一天都如这夏末的晚风，温柔而宁静。
12.末伏的阳光照亮前路，愿你的人生充满希望与勇气，愿你的每一天都充满阳光般的温暖和喜悦。
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